レンコンが花粉症に効く？
レンコンの絞り汁が花粉症による鼻づまり解消に効果的ということをご存知でしょうか。
皮ごとすりおろしたレンコンの絞り汁を綿棒などにつけ、鼻の内側に塗るだけ、という原始的な方法なんですが効果のほどは折り紙つき！です。
実際に試してみるとあらびっくり！ 今まで鉄の壁のように固く閉ざされていた鼻の穴に風穴が～ 今まで鈍かった匂いも感じる～ う～うららか～。
レンコンに含まれるムチンの粘膜保護作用やポリフェノールの抗アレルギー作用によるものか、たかがレンコンされどレンコン。レンコンおそるべし！
れんこんの花粉症効果は直に塗るだけでなく、もちろんお料理に使って体の中から対策するのもダブル効果！ れんこんは薄くスライスすれば生でもシャキシャキ食べられるほか、お料理次第でほくほく、モチモチの食感も楽しめて味わい深い食材です。
おすすめのレンコンレシピも参照くださいね。
他にもレンコンの産地、茨城県土浦市では
作り方は簡単！
生のままのレンコンを絞ってその絞り汁を小さじ１ぱいにしょうがのすりおろしと塩を少々加えてお湯を注ぎ、味を整えるためにハチミツを加えるだけで出来上がり。
家に常備してある材料で簡単に咳止めドリンクができます！
こちらも是非お試しあれ！
